もものけつ姫の兜町でこぴっと勝つ

今日はダイエットの話から少しズレますが、
料理って奥が深いですよね。

手間が掛る　≠　美味　　です。
物凄く頑張って、いいレシピ探して材料揃えて、時間かけて作っても、
旦那がノーコメンテーターな日はあります。
そうかと思えば、もー今日作るのめんどくせぇー！！
つって、レシピもなく、あるもので超テキトーに作った料理を
「ウマイ！！」と
絶賛してくれたり、ホントいろいろですね。

最近はもはや、旦那の味の好みが分かってきて、
ズバリ、オイスターソース味かポン酢味にしときゃぁ間違いない、って言う。ｗｗ

献立に迷ったら、とりあえずポン酢かけたれぃ！！
みたいな。ｗｗ

そして、鶏胸肉は私にとって強い味方です。
ダイエットに最適だけども、パサパサしてる、とか、
固い、とかよく聞きますが、下準備の際、フォークで
ブスブスさして、削ぎ切りにして、片栗粉まぶせば、
柔らかくてしっとりしてて、美味しいです＾＾

しかも、イ○ンの火○市では、鶏胸肉が４枚も入って、２９８円！！

ダイエットを始めて、食費も減って、一石二鳥です。

因みに旦那は今日も食後にココナッツサブレをバリボリ喰ってました。
決しておかずやご飯の量が足りないわけではないのに・・・。
「コレは別腹♪」とか言って。

そろそろ、堪忍袋の屁　が切れそうだわー。
あ、緒　でしたっけ？

(注：関西人の８割は　屁　だと思っています)


今日は１０１６９歩あるきましたー。





本日の食事

・朝
<ご飯・卵焼き・マンダイの煮つけ>
旦那のお弁当の残り

・昼
<おからクッキー・紅茶>

・夜
<鶏胸肉のケチャップ炒め>
今日は昨日のマンダイの仇を討つべく(？)
無難に、コレにしました。
案の定、旦那は喜んで(アホみたいな顔して)食べておられました。ｗ

<なすとベーコンのバターポン酢炒め>
バターのカロリーが少々気になりますが、
美味しかったので、よしとしておきましょう。